TEAM ALVDAL FRISKLIV

Hvem er vi?

Personlig trening

Lise M. Hoseth

Personlig trener og helsecoach

Lise har stor kompetanse innen optimal teknikk, programdesign og varig livsstilsendring. På veien mot dine mål og resultater vil hun med tett oppfølging sørge for effektiv og trygg trening, og at du opplever mestring underveis. Lise tilbyr også treningsveiledning 

  • Bachelor i livsstilsendring og folkehelse v/Høyskolen Kristiania
  • Personlig trener ved SAFE Education
  • AKTIV-instruktør, Norges idrettshøyskole
  • Rehab- og prehab trener ved Active Education
  • Massør 1-årig gjennom IFH
  • Idrettspsykologi og mental trener v/ Bjørknes Høyskole
  • Instruktør Seniortrim, LHL-trim, revmatikertrim, bondetrim

Kontakt:

Tlf: 467 70 581
E-post: post@alvdalfriskliv.no.

Treningsveileder

Magnus Kveberg

Treningsveileder

Veiledning for barn og voksne i enkel teknikk og bruk av apparater. Magnus har tilbudt flere timer for ungdom og har over flere år opparbeidet seg bred kompetanse innen styrketrening.

Kontakt:
Tlf: 97030941
E-post: m.kveberg@hotmail.com

Fillip Kjelsberg

Treningsveileder

Veiledning for barn og voksne i enkel teknikk og bruk av apparater. Filip har erfaring som fotballtrener. Student i personlig trening ved AFPT. 

Kontakt:
Telefon: 413 49 904

Instruktører og info

Stian Hogstad

Instruktør spinning/løping

Engasjert organisator og trener. Kjører varierte og intensive økter. Glad i den lange løpeturen og har også tilbudt løpetimer hos oss. 

Linda Granrud

Step og styrke

Aktiv og engasjert. Erfaring som trener for barn og ungdom i både allidrett, turn, håndball og fotball og har vært instruktør siden oppstart. Glad i god trøkk med musikk og deltagere på timene.

Emma Skovro Thoresen

Instruktør tabata

Motiveres av bra og energisk musikk, å trene sammen med andre og ikke minst av godfølelsen etter en god treningsøkt.

Trine Asphaug Dalen

Yoga, HIIT, styrke og tabata

Instruktør ved Alvdal Friskliv siden 2016. Tilbyr styrke- og utholdenhetstrening, og har nå kurs i yoga og meditasjon. Under utdanning som yoga instruktør og personlig trener.

Katharina Skramstad Henriksen

Instruktør STRONG og Zumba

Vår energiske solstråle! Sertifisert instruktør siden 2012.

Liv Marie Nyrønning

Instruktør styrke, tabata, eldre, seniortrim

Gledesspreder og motivator med hjerte for styrketrening. fjellturer og skiturer. Tidligere vært håndballspiller, engasjert i fotball og er trener for turnbarn.

Guro Nordengen

Kommunefysioterapeut

Fallforebyggende styrke og balanse for eldre

Liv Randi Olsen Eggestad

Instruktør spinning og styrke

Gerd Marie Gjermundshaug

Instruktør spinning og styrke

Jan Sagplass

Instruktør fjellsterk og stabilitetsstyrke

Marte Korsen Nyhus

Instruktør spinning

Arne Granrud

Instruktør Spinning

Olav Steihaug

Instruktør spinning og styrke

Ingvar Brohaug

Instruktør spinning

Rune Skogheim

Vikar styrke og spinning

Anne Berit Gjermundshaug

Vikar

Om Alvdal Friskliv og styret

Alvdal Friskliv er en ideell organisasjon og treningssenter som drives av frivillighet og dugnadsånd. Alvdal Friskliv har i dag en ansatt. Hovedinntekten kommer gjennom medlemskap og går tilbake til vedlikehold, drift og oppgraderinger av senteret. I tillegg støtter vi instruktører med utdanning og kurs. Vi søker også midler og tilbyr aktiviteter og timer i samarbeid med andre lag og foreninger. 

Lise Hoseth

Daglig leder

Ole Arne Sandli

Styreleder

Gudlaug Tveråen Brohaug

Nestleder

Styremedlemmer

Andreas Tellebon
Magnus Kveberg
Olrun Tallerås
Ørnulf Haug
Magnus Kveberg

Simen Nyhus – vara
Tove Aummoen – vara